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鳗鱼汁制作方法:浓口酱油350cc,味啉300cc,砂糖250g,煮酒100cc。
日式烤鳗鱼是一道菜品,制作原料主要有鳗鱼、酱油、老酒等。烤的期间拿出三次在鳗鱼上刷蜂蜜。烹饪简单,营养丰富。
鳗鱼是一种发物,因此患有一些慢性疾病的人要慎吃,此外,对水产品过敏的人也不要吃鳗鱼,每个人的身体状况是不同的,有些人会对水产品过敏,在吃一些鱼类海鲜的时候很容易出现过敏症状,这时候可得张张心了,坚决不能吃会造成过敏的食物。
鳗鱼:
又称鳗鲡,俗称白鳝,鳗鲡科条鱼状属,降海性洄游鱼类。鳗鱼营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、肉豆蔻酸、鳗鱼酸以及钙、铁、磷等,有补虚解毒的功能。 《日华子本草》载:“鳗鱼……暖腰膝、起阳。”孟诜《食疗本草》也说“以五味煮之,甚补益”。
历代医家多用以抗老防衰,治疗慢性消化性溃疡、肺结核、阳痿、妇女带下等症。医家张鼎说鳗鱼“压诸草石药毒,不能为害。”现在有人根据这段记述,用以治疗化疗和放疗后的肿瘤病人,观察到鳗鱼有保护白细胞、减轻呕吐、头晕等毒副反应的疗效。
鳗鱼油是一味很好的外用药。可以治疗肛漏(瘘)、白癜风、牛皮癣、面癣等症。鳗鱼磨粉内服,可以治疗小儿佝偻病、小儿消化不良、妇女白带等。
以上内容参考人民网 ?鱼肉美味营养多
日式烤鳗鱼的做法
日式烤鳗鱼,日本经典的鳗鱼饭,价格昂贵但是味道确实是没的说,小编我还真的有幸吃过一次。虽然没看到大厨子制作过程,但是根据自己多年的烹饪经验也能推断出一二,自己也试着在家自己做过两次,味道虽然比起人家专业的日本大厨差一些吧,下面分享一下做法:
食材准备,海鳗一条,细筷子两根(烧烤用的竹签 铁签都可以),家用烧烤架,白糖,蜂蜜,生抽,料酒,葱姜丝,大概就这些足够了。
第一步,处理鳗鱼。鳗鱼去骨,这个小编做不到日本高手处理鳗鱼的三刀杀 的程度,慢慢从腹部开刀切开,然后去掉脊骨,耐心点,慢慢弄就好,处理好的的鳗鱼去掉头部,斩成15CM小段,我家烤架20CM宽的,就做成这么长,自己根据家里情况来就好。
第二步,腌制。这步非常重要,容器内加入葱姜丝料酒生抽白糖混合好,白糖的多少看你喜欢吃甜一点的还是咸甜适中的,自己酌量加入,大概料酒30 生抽各30ML,白糖一勺,混合好的料汁加入鳗鱼段,用力揉搓一会,然后放置30分钟就可以了。
第三步,烤鳗鱼。这步就是灵魂所在了,烤架弄好,炭火温度不要高了,这个烤鳗鱼是个慢活,炭火温度不宜过高,鳗鱼捞出串好备用,剩余的料汁上锅加热至浓稠,去除掉葱姜丝备用,这时候鳗鱼就可以上火烤了,刷一点食用油,慢慢翻烤,时不时的刷点刚才的料汁,时间比较久,要烤制近15-20分钟才行,慢工出细活,好饭不怕晚,慢慢来吧这步。
烤好的鳗鱼
第四部,鳗鱼这时候已经烤好了,不说两面金黄吧,至少看着挺有食欲的,两面抹上蜂蜜,均匀一点,撒上芝麻,再烤一分钟就完成了,下烤架去签子,切成小段摆盘。趁热吃,趁热吃,趁热吃,重要的事情说三遍。
在日本鳗鱼饭一般都是放入食盒内最下面是米饭然后有的会铺上一层土豆丝,有的什么都不加,鳗鱼盖在上面,这就是经典的鳗鱼饭了,因为日本的调味料跟中国有所差异,所以我自己做出来的确实跟在日本吃到的不一样,但是大致味道还可以的,如果有兴趣不妨自己试试看。
1、将鳗鱼洗净,沿着骨头将肉剔出,不要剔断。
2、将去完骨的鳗鱼洗净后切段,放入由酱油,老酒,生姜,糖,胡椒粉,大蒜调好的汁里腌制半个小时。
3、烤箱预热,烤盘上包上锡纸,刷上油,170度烤二十分钟左右,期间拿出三次在鳗鱼上刷蜂蜜。
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